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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Guyana et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Anguilla : 00H00
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Guyana : 01H00
Anguilla : 01H00
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Guyana : 02H00
Anguilla : 02H00
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Guyana : 03H00
Anguilla : 03H00
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Guyana : 04H00
Anguilla : 04H00
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Guyana : 05H00
Anguilla : 05H00
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Guyana : 06H00
Anguilla : 06H00
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Guyana : 07H00
Anguilla : 07H00
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Guyana : 08H00
Anguilla : 08H00
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Guyana : 09H00
Anguilla : 09H00
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Guyana : 10H00
Anguilla : 10H00
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Guyana : 11H00
Anguilla : 11H00
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Guyana : 12H00
Anguilla : 12H00
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Guyana : 13H00
Anguilla : 13H00
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Guyana : 14H00
Anguilla : 14H00
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Guyana : 15H00
Anguilla : 15H00
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Guyana : 16H00
Anguilla : 16H00
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Guyana : 17H00
Anguilla : 17H00
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Guyana : 18H00
Anguilla : 18H00
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Guyana : 19H00
Anguilla : 19H00
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Guyana : 20H00
Anguilla : 20H00
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Guyana : 21H00
Anguilla : 21H00
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Guyana : 22H00
Anguilla : 22H00
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Guyana : 23H00
Anguilla : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla, Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla ainsi que Heure du coucher du soleil à Anguilla également Heure du Zenith à Anguilla et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla mais aussi Heure du Crépuscule à Anguilla ainsi que Durée du Jour à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Marguerite Davis