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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00
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Guyana : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00
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Guyana : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00
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Guyana : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00
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Guyana : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00
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Guyana : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
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Guyana : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
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Guyana : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
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Guyana : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
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Guyana : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
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Guyana : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
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Guyana : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00
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Guyana : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00
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Guyana : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00
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Guyana : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00
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Guyana : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00
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Guyana : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00
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Guyana : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00
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Guyana : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00
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Guyana : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00
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Guyana : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00
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Guyana : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00
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Guyana : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00
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Guyana : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Arthur's Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Cat (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) et Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) sans oublier Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).