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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Guyana et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Guyana : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Guyana : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Guyana : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Guyana : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Guyana : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Guyana : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Guyana : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Guyana : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Guyana : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Guyana : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Guyana : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Guyana : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Guyana : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Guyana : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Guyana : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Guyana : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Guyana : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Guyana : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Guyana : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
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Guyana : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
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Guyana : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
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Guyana : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
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Guyana : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Marguerite Davis