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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Guyana : 01H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Guyana : 02H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Guyana : 03H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Guyana : 04H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Guyana : 05H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Guyana : 06H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Guyana : 07H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Guyana : 08H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Guyana : 09H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Guyana : 10H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Guyana : 11H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Guyana : 12H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Guyana : 13H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Guyana : 14H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Guyana : 15H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Guyana : 16H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Guyana : 17H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Guyana : 18H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Guyana : 19H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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Guyana : 20H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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Guyana : 21H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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Guyana : 22H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
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Guyana : 23H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Georgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago également Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago et Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago mais aussi Durée du Jour à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Miguel Mesa