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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Guyana : 01H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Guyana : 02H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Guyana : 03H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Guyana : 04H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Guyana : 05H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Guyana : 06H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Guyana : 07H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Guyana : 08H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Guyana : 09H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Guyana : 10H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Guyana : 11H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Guyana : 12H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Guyana : 13H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Guyana : 14H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Guyana : 15H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Guyana : 16H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Guyana : 17H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Guyana : 18H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Guyana : 19H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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Guyana : 20H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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Guyana : 21H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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Guyana : 22H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
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Guyana : 23H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago, Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ou bien encore Durée du Jour à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Miguel Mesa