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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Honduras et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Honduras : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Honduras : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Honduras : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Honduras : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Honduras : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Honduras : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Honduras : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Honduras : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Honduras : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Honduras : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Honduras : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Honduras : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Honduras : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Honduras : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Honduras : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Honduras : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Honduras : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
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Honduras : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
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Honduras : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
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Honduras : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
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Honduras : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
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Honduras : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Marie-Galante (Guadeloupe).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Kenny LaRocque