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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Honduras : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Honduras : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Honduras : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Honduras : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Honduras : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Honduras : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Honduras : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Honduras : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Honduras : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Honduras : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Honduras : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Honduras : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Honduras : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Honduras : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Honduras : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Honduras : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
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Honduras : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
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Honduras : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
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Honduras : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
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Honduras : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
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Honduras : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
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Honduras : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe-et-Niévès, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Marguerite Davis