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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre le Honduras et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Honduras : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Honduras : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Honduras : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Honduras : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Honduras : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Honduras : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Honduras : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Honduras : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Honduras : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Honduras : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Honduras : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Honduras : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Honduras : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Honduras : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Honduras : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Honduras : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Honduras : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Honduras : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Honduras : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Honduras : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Honduras : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
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Honduras : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Miguel Mesa