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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Honduras : 01H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Honduras : 02H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Honduras : 03H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Honduras : 04H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Honduras : 05H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Honduras : 06H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Honduras : 07H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Honduras : 08H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Honduras : 09H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Honduras : 10H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Honduras : 11H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Honduras : 12H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Honduras : 13H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Honduras : 14H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Honduras : 15H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Honduras : 16H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Honduras : 17H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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Honduras : 18H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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Honduras : 19H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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Honduras : 20H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
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Honduras : 21H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
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Honduras : 22H00
Trinité-et-Tobago : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Trinité-et-Tobago : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-d'Espagne ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago sans oublier Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago mais aussi Durée du Jour à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Kenny LaRocque