Décalage Horaire entre le Japon et Great Inagua (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Japon et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Japon : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Japon : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Japon : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Japon : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Japon : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Japon : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Japon : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Japon : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Japon : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Matthew Town :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Great Inagua (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) également Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas), Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis