Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Cat (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Cat (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Île Cat (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Île Cat (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Île Cat (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Île Cat (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Île Cat (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Île Cat (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Île Cat (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Île Cat (Bahamas) : 00H00

• Japon : 14H00

  Île Cat (Bahamas) : 01H00

• Japon : 15H00

  Île Cat (Bahamas) : 02H00

• Japon : 16H00

  Île Cat (Bahamas) : 03H00

• Japon : 17H00

  Île Cat (Bahamas) : 04H00

• Japon : 18H00

  Île Cat (Bahamas) : 05H00

• Japon : 19H00

  Île Cat (Bahamas) : 06H00

• Japon : 20H00

  Île Cat (Bahamas) : 07H00

• Japon : 21H00

  Île Cat (Bahamas) : 08H00

• Japon : 22H00

  Île Cat (Bahamas) : 09H00

• Japon : 23H00

  Île Cat (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Tokyo ?

Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Arthur's Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Île Cat (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas), Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) également Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) et Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) ainsi que Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis