Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Île de la Navasse.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Japon : 14H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Japon : 15H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Japon : 16H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Japon : 17H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Japon : 18H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Japon : 19H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Japon : 20H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Japon : 21H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Japon : 22H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Japon : 23H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Tokyo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).