Décalage Horaire entre le Japon et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 4H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et Long Island (Bahamas) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Japon et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Japon et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Japonaise.

Japon : 00H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
Japon : 01H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
Japon : 02H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
Japon : 03H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
Japon : 04H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
Japon : 05H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Japon : 06H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Japon : 07H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Japon : 08H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Japon : 09H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Japon : 10H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Japon : 11H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Japon : 12H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Japon : 13H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Japon : 14H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Japon : 15H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Japon : 16H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Japon : 17H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Japon : 18H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Japon : 19H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Japon : 20H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Japon : 21H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Japon : 22H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Japon : 23H00
Long Island (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Tokyo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Tokyo :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Long Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) également Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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