Décalage Horaire entre le Japon et Mayaguana (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Japon et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Japon : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Japon : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Japon : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Japon : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Japon : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Japon : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Japon : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Japon : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Japon : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Japon : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Mayaguana (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling