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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre le Japon et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Japon : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
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Japon : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Japon : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Japon : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Japon : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Japon : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Japon : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Japon : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Japon : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Japon : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Émeline Mompremier