Décalage Horaire entre le Japon et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) quand il est par exemple 9H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Kingstown, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Saint Vincent.

Décalage Horaire entre le Japon et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Japonaise.

Japon : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00 (Jour -1)
Japon : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00 (Jour -1)
Japon : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00 (Jour -1)
Japon : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00 (Jour -1)
Japon : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00 (Jour -1)
Japon : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
Japon : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
Japon : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
Japon : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
Japon : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
Japon : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
Japon : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
Japon : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
Japon : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
Japon : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
Japon : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
Japon : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
Japon : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
Japon : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
Japon : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
Japon : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
Japon : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
Japon : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
Japon : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Tokyo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Tokyo :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Émeline Mompremier

Émeline Mompremier

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