Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Anguilla : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Anguilla : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 07H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 08H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 09H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 10H00
Anguilla : 00H00
-
Kazakhstan : 11H00
Anguilla : 01H00
-
Kazakhstan : 12H00
Anguilla : 02H00
-
Kazakhstan : 13H00
Anguilla : 03H00
-
Kazakhstan : 14H00
Anguilla : 04H00
-
Kazakhstan : 15H00
Anguilla : 05H00
-
Kazakhstan : 16H00
Anguilla : 06H00
-
Kazakhstan : 17H00
Anguilla : 07H00
-
Kazakhstan : 18H00
Anguilla : 08H00
-
Kazakhstan : 19H00
Anguilla : 09H00
-
Kazakhstan : 20H00
Anguilla : 10H00
-
Kazakhstan : 21H00
Anguilla : 11H00
-
Kazakhstan : 22H00
Anguilla : 12H00
-
Kazakhstan : 23H00
Anguilla : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla, Fuseau Horaire de Anguilla mais aussi Heure du lever du soleil à Anguilla ainsi que Heure du coucher du soleil à Anguilla également Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla mais aussi Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Kenny LaRocque