Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 3H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

  • Kazakhstan : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

  • Kazakhstan : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

  • Kazakhstan : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

  • Kazakhstan : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

  • Kazakhstan : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

  • Kazakhstan : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

  • Kazakhstan : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

  • Kazakhstan : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

  • Kazakhstan : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

  • Kazakhstan : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

  • Kazakhstan : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

  • Kazakhstan : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

  • Kazakhstan : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Astana ?

Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Miguel MesaMiguel Mesa

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