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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Miguel Mesa