Décalage Horaire entre le Kazakhstan et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et La Désirade (Guadeloupe) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Kazakhstan : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Kazakhstan : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Kazakhstan : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Kazakhstan : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Kazakhstan : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Kazakhstan : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Kazakhstan : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Kazakhstan : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Kazakhstan : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Kazakhstan : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Kazakhstan : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Kazakhstan : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Kazakhstan : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Astana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe), Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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