Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Îles Vierges des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Îles Vierges des États-Unis ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Îles Vierges des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Îles Vierges des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Îles Vierges des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Îles Vierges des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Îles Vierges des États-Unis : 00H00

• Kazakhstan : 11H00

  Îles Vierges des États-Unis : 01H00

• Kazakhstan : 12H00

  Îles Vierges des États-Unis : 02H00

• Kazakhstan : 13H00

  Îles Vierges des États-Unis : 03H00

• Kazakhstan : 14H00

  Îles Vierges des États-Unis : 04H00

• Kazakhstan : 15H00

  Îles Vierges des États-Unis : 05H00

• Kazakhstan : 16H00

  Îles Vierges des États-Unis : 06H00

• Kazakhstan : 17H00

  Îles Vierges des États-Unis : 07H00

• Kazakhstan : 18H00

  Îles Vierges des États-Unis : 08H00

• Kazakhstan : 19H00

  Îles Vierges des États-Unis : 09H00

• Kazakhstan : 20H00

  Îles Vierges des États-Unis : 10H00

• Kazakhstan : 21H00

  Îles Vierges des États-Unis : 11H00

• Kazakhstan : 22H00

  Îles Vierges des États-Unis : 12H00

• Kazakhstan : 23H00

  Îles Vierges des États-Unis : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Astana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Charlotte Amalie :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis, Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa