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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Kazakhe.- 
	            		Kazakhstan : 00H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 01H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 02H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 03H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 04H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 05H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 06H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 07H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 08H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 09H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 10H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 11H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 00H00
 - 
	            		Kazakhstan : 12H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 01H00
 - 
	            		Kazakhstan : 13H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 02H00
 - 
	            		Kazakhstan : 14H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 03H00
 - 
	            		Kazakhstan : 15H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 04H00
 - 
	            		Kazakhstan : 16H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 05H00
 - 
	            		Kazakhstan : 17H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 06H00
 - 
	            		Kazakhstan : 18H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 07H00
 - 
	            		Kazakhstan : 19H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 08H00
 - 
	            		Kazakhstan : 20H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 09H00
 - 
	            		Kazakhstan : 21H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 10H00
 - 
	            		Kazakhstan : 22H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 11H00
 - 
	            		Kazakhstan : 23H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 12H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
				