Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Trinité-et-Tobago : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Trinité-et-Tobago : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Trinité-et-Tobago, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago mais aussi Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago également Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago, Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.