Décalage Horaire entre le Kenya et Andros Nord (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Kenya : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Kenya : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Kenya : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Kenya : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Kenya : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Kenya : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Kenya : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Kenya : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Kenya : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Kenya : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Kenya : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Kenya : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Kenya : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Kenya : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

• Kenya : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00

• Kenya : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicholls Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling