Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Kenya et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Anguilla : 00H00
-
Kenya : 08H00
Anguilla : 01H00
-
Kenya : 09H00
Anguilla : 02H00
-
Kenya : 10H00
Anguilla : 03H00
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Kenya : 11H00
Anguilla : 04H00
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Kenya : 12H00
Anguilla : 05H00
-
Kenya : 13H00
Anguilla : 06H00
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Kenya : 14H00
Anguilla : 07H00
-
Kenya : 15H00
Anguilla : 08H00
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Kenya : 16H00
Anguilla : 09H00
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Kenya : 17H00
Anguilla : 10H00
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Kenya : 18H00
Anguilla : 11H00
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Kenya : 19H00
Anguilla : 12H00
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Kenya : 20H00
Anguilla : 13H00
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Kenya : 21H00
Anguilla : 14H00
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Kenya : 22H00
Anguilla : 15H00
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Kenya : 23H00
Anguilla : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla également Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla mais aussi Heure du coucher du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla également Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.