Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Kenya et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Kenya : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Kenya : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Kenya : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Kenya : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Kenya : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Kenya : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Kenya : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Kenya : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Kenya : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Kenya : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Kenya : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Kenya : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Kenya : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
Kenya : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
-
Kenya : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
-
Kenya : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling