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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Kenya et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Kenya : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Kenya : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Kenya : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Kenya : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Kenya : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Kenya : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Kenya : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Kenya : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Kenya : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Kenya : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Kenya : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Kenya : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Kenya : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Kenya : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Kenya : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Kenya : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling