Décalage Horaire entre le Kenya et Great Inagua (Bahamas)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Kenya : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Kenya : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Kenya : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Kenya : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Kenya : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Kenya : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Kenya : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Kenya : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Kenya : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Kenya : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Kenya : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Kenya : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Kenya : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Kenya : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Kenya : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

• Kenya : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Nairobi :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Great Inagua (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) également Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling