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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre le Kenya et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Kenyane.- 
	            		Kenya : 00H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 01H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 02H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 03H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 04H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 05H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 06H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 07H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 08H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
 - 
	            		Kenya : 09H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
 - 
	            		Kenya : 10H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
 - 
	            		Kenya : 11H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
 - 
	            		Kenya : 12H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
 - 
	            		Kenya : 13H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
 - 
	            		Kenya : 14H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
 - 
	            		Kenya : 15H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
 - 
	            		Kenya : 16H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
 - 
	            		Kenya : 17H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
 - 
	            		Kenya : 18H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
 - 
	            		Kenya : 19H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
 - 
	            		Kenya : 20H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
 - 
	            		Kenya : 21H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
 - 
	            		Kenya : 22H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
 - 
	            		Kenya : 23H00
	            		
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours à Great Inagua (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas), Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
				