Décalage Horaire entre le Kenya et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 2H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et Long Island (Bahamas) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Kenya et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Kenya et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Kenyane.

Kenya : 00H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Kenya : 01H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Kenya : 02H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Kenya : 03H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Kenya : 04H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Kenya : 05H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Kenya : 06H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Kenya : 07H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Kenya : 08H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Kenya : 09H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Kenya : 10H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Kenya : 11H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Kenya : 12H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Kenya : 13H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Kenya : 14H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Kenya : 15H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Kenya : 16H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Kenya : 17H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Kenya : 18H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Kenya : 19H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Kenya : 20H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Kenya : 21H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Kenya : 22H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Kenya : 23H00
Long Island (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et Durée du Jour à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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