Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Kenya et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Kenya : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Kenya : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Kenya : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Kenya : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Kenya : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Kenya : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Kenya : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Kenya : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Kenya : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Kenya : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Kenya : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Kenya : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Kenya : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Kenya : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Kenya : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Kenya : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Mayaguana (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).