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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Kenya : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Kenya : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Kenya : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Kenya : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Kenya : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Kenya : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Kenya : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Kenya : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Kenya : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Kenya : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Kenya : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Kenya : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Kenya : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Kenya : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Kenya : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Kenya : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe-et-Niévès, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès, Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Marguerite Davis