Décalage Horaire entre le Kenya et Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Kenya : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Kenya : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Kenya : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Kenya : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Kenya : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Kenya : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Kenya : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Kenya : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Kenya : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Kenya : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Kenya : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Kenya : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Kenya : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Kenya : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Kenya : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Kenya : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Nairobi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Trinité-et-Tobago. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago, Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago, Durée du Jour à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 25/05/2022 - 21:29

Miguel Mesa