Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Andros Nord (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Andros Nord (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Nord (Bahamas) quand il est par exemple 8H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Nicholls Town, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Andros Nord (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Andros Nord (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicholls Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Andros Nord (Bahamas) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Andros Nord (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Andros Nord (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Andros Nord.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Andros Nord (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 06H00

    Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 07H00

    Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 08H00

    Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 09H00

    Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 10H00

    Andros Nord (Bahamas) : 00H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Andros Nord (Bahamas) : 01H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Andros Nord (Bahamas) : 02H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Andros Nord (Bahamas) : 03H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Andros Nord (Bahamas) : 04H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Andros Nord (Bahamas) : 05H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Andros Nord (Bahamas) : 06H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Andros Nord (Bahamas) : 07H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Andros Nord (Bahamas) : 08H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Andros Nord (Bahamas) : 09H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Andros Nord (Bahamas) : 10H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Andros Nord (Bahamas) : 11H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Andros Nord (Bahamas) : 12H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Andros Nord (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Andros Nord (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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