Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Anguilla

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Anguilla ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Anguilla quand il est par exemple 12H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et The Valley, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Anguilla, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Anguilla, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Valley et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Anguilla
Drapeau de Anguilla

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Anguilla : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Anguilla ?

Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Anguillanne.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Anguilla Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Anguilla : 14H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 01H00

    Anguilla : 15H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 02H00

    Anguilla : 16H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 03H00

    Anguilla : 17H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 04H00

    Anguilla : 18H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 05H00

    Anguilla : 19H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 06H00

    Anguilla : 20H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 07H00

    Anguilla : 21H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 08H00

    Anguilla : 22H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 09H00

    Anguilla : 23H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 10H00

    Anguilla : 00H00

  • Kirghizstan : 11H00

    Anguilla : 01H00

  • Kirghizstan : 12H00

    Anguilla : 02H00

  • Kirghizstan : 13H00

    Anguilla : 03H00

  • Kirghizstan : 14H00

    Anguilla : 04H00

  • Kirghizstan : 15H00

    Anguilla : 05H00

  • Kirghizstan : 16H00

    Anguilla : 06H00

  • Kirghizstan : 17H00

    Anguilla : 07H00

  • Kirghizstan : 18H00

    Anguilla : 08H00

  • Kirghizstan : 19H00

    Anguilla : 09H00

  • Kirghizstan : 20H00

    Anguilla : 10H00

  • Kirghizstan : 21H00

    Anguilla : 11H00

  • Kirghizstan : 22H00

    Anguilla : 12H00

  • Kirghizstan : 23H00

    Anguilla : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ainsi que Fuseau Horaire de Anguilla ou bien encore Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla, Heure du Zenith à Anguilla mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et surtout Heure du Crépuscule à Anguilla mais aussi Durée du Jour à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'hiver à Anguilla également Passage à l'heure d'été à Anguilla.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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