Décalage Horaire entre le Kirghizstan et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et La Désirade (Guadeloupe) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Kirghize.

Kirghizstan : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Kirghizstan : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Kirghizstan : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Kirghizstan : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Kirghizstan : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Kirghizstan : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Kirghizstan : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Kirghizstan : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Kirghizstan : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Kirghizstan : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Kirghizstan : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Kirghizstan : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Kirghizstan : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Kirghizstan : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Bichkek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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