Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 2H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Long Island (Bahamas) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Kirghize.

Kirghizstan : 00H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 01H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 02H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 03H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 04H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 05H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 06H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 07H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 08H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 09H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 10H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 11H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Kirghizstan : 12H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Kirghizstan : 13H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Kirghizstan : 14H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Kirghizstan : 15H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Kirghizstan : 16H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Kirghizstan : 17H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Kirghizstan : 18H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Kirghizstan : 19H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Kirghizstan : 20H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Kirghizstan : 21H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Kirghizstan : 22H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Kirghizstan : 23H00
Long Island (Bahamas) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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