Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Kirghizstan : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Kirghizstan : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Kirghizstan : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Kirghizstan : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Kirghizstan : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Kirghizstan : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Kirghizstan : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Kirghizstan : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Kirghizstan : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Kirghizstan : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Kirghizstan : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Kirghizstan : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Kirghizstan : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Bichkek ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Bichkek :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis