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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Laos et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Laos : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Laos : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Laos : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Laos : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Laos : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Laos : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Laos : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Laos : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Laos : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Laos : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Laos : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Nord (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis