Décalage Horaire entre le Laos et Andros Nord (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Laos : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Laos : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Laos : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Laos : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Laos : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Laos : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Laos : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Laos : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Laos : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Laos : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Laos : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Laos : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis