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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Laos et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
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Laos : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Laos : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Laos : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Laos : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Laos : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Laos : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Laos : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Laos : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Laos : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Laos : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Laos : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Laos : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à La Désirade (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).