Décalage Horaire entre le Laos et Marie-Galante (Guadeloupe)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00

• Laos : 12H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00

• Laos : 13H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00

• Laos : 14H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00

• Laos : 15H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00

• Laos : 16H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00

• Laos : 17H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

• Laos : 18H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00

• Laos : 19H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00

• Laos : 20H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00

• Laos : 21H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00

• Laos : 22H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00

• Laos : 23H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Vientiane :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luis de Fernández