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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Laos et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Laos : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Laos : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Laos : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Laos : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Laos : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Laos : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Laos : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Laos : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Laos : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Laos : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Laos : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Laos : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Grand-Bourg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Luis de Fernández