Décalage Horaire entre le Lesotho et Andros Nord (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Lesotho : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Lesotho : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Lesotho : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Lesotho : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Lesotho : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Lesotho : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Lesotho : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Lesotho : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Lesotho : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Lesotho : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Lesotho : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Lesotho : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Lesotho : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Lesotho : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

• Lesotho : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00

• Lesotho : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00

• Lesotho : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis