Décalage Horaire entre le Lesotho et Great Inagua (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et Great Inagua (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Great Inagua (Bahamas) quand il est par exemple 8H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Matthew Town, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et Great Inagua (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et Great Inagua (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Matthew Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Great Inagua (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et Great Inagua (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Great Inagua (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Great Inagua.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 03H00

    Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 04H00

    Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 05H00

    Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 06H00

    Great Inagua (Bahamas) : 00H00
  • Lesotho : 07H00

    Great Inagua (Bahamas) : 01H00
  • Lesotho : 08H00

    Great Inagua (Bahamas) : 02H00
  • Lesotho : 09H00

    Great Inagua (Bahamas) : 03H00
  • Lesotho : 10H00

    Great Inagua (Bahamas) : 04H00
  • Lesotho : 11H00

    Great Inagua (Bahamas) : 05H00
  • Lesotho : 12H00

    Great Inagua (Bahamas) : 06H00
  • Lesotho : 13H00

    Great Inagua (Bahamas) : 07H00
  • Lesotho : 14H00

    Great Inagua (Bahamas) : 08H00
  • Lesotho : 15H00

    Great Inagua (Bahamas) : 09H00
  • Lesotho : 16H00

    Great Inagua (Bahamas) : 10H00
  • Lesotho : 17H00

    Great Inagua (Bahamas) : 11H00
  • Lesotho : 18H00

    Great Inagua (Bahamas) : 12H00
  • Lesotho : 19H00

    Great Inagua (Bahamas) : 13H00
  • Lesotho : 20H00

    Great Inagua (Bahamas) : 14H00
  • Lesotho : 21H00

    Great Inagua (Bahamas) : 15H00
  • Lesotho : 22H00

    Great Inagua (Bahamas) : 16H00
  • Lesotho : 23H00

    Great Inagua (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Matthew Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) également Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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