Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île Cat (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île Cat (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Île Cat (Bahamas) : 00H00

• Lesotho : 07H00

  Île Cat (Bahamas) : 01H00

• Lesotho : 08H00

  Île Cat (Bahamas) : 02H00

• Lesotho : 09H00

  Île Cat (Bahamas) : 03H00

• Lesotho : 10H00

  Île Cat (Bahamas) : 04H00

• Lesotho : 11H00

  Île Cat (Bahamas) : 05H00

• Lesotho : 12H00

  Île Cat (Bahamas) : 06H00

• Lesotho : 13H00

  Île Cat (Bahamas) : 07H00

• Lesotho : 14H00

  Île Cat (Bahamas) : 08H00

• Lesotho : 15H00

  Île Cat (Bahamas) : 09H00

• Lesotho : 16H00

  Île Cat (Bahamas) : 10H00

• Lesotho : 17H00

  Île Cat (Bahamas) : 11H00

• Lesotho : 18H00

  Île Cat (Bahamas) : 12H00

• Lesotho : 19H00

  Île Cat (Bahamas) : 13H00

• Lesotho : 20H00

  Île Cat (Bahamas) : 14H00

• Lesotho : 21H00

  Île Cat (Bahamas) : 15H00

• Lesotho : 22H00

  Île Cat (Bahamas) : 16H00

• Lesotho : 23H00

  Île Cat (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Arthur's Town :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Cat (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) également Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) sans oublier Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis