Décalage Horaire entre le Lesotho et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 2H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et La Désirade (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Lesotho et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Lesothienne.

Lesotho : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Lesotho : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Lesotho : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Lesotho : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Lesotho : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Lesotho : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Lesotho : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Lesotho : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Lesotho : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Lesotho : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Lesotho : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Lesotho : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Lesotho : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Lesotho : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Lesotho : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Lesotho : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Lesotho : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Lesotho : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Lesotho : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Lesotho : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Lesotho : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Lesotho : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Lesotho : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Lesotho : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grande-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à La Désirade (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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