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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Lesotho et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
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Lesotho : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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Lesotho : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Lesotho : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Lesotho : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Lesotho : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Lesotho : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Lesotho : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Lesotho : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Lesotho : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Lesotho : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Lesotho : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Lesotho : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Lesotho : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Lesotho : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Lesotho : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Lesotho : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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Lesotho : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Charlotte Amalie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis également Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis, Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Ariel Moïse