Décalage Horaire entre le Lesotho et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 10H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Long Island (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Lesotho et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Lesothienne.

Lesotho : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Lesotho : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Lesotho : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Lesotho : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Lesotho : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Lesotho : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Lesotho : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Lesotho : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Lesotho : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Lesotho : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Lesotho : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Lesotho : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Lesotho : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Lesotho : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Lesotho : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Lesotho : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Lesotho : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Lesotho : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Lesotho : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Lesotho : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Lesotho : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Lesotho : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Lesotho : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Lesotho : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Maseru ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu Long Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas), Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis

Marguerite Davis

Suggestions