Décalage Horaire entre le Lesotho et Mayaguana (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Lesotho : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Lesotho : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Lesotho : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Lesotho : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Lesotho : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Lesotho : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Lesotho : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Lesotho : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Lesotho : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Lesotho : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Lesotho : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Lesotho : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Lesotho : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Lesotho : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Lesotho : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Lesotho : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Mayaguana (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling