Décalage Horaire entre le Lesotho et Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Lesotho : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Lesotho : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Lesotho : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Lesotho : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Lesotho : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Lesotho : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Lesotho : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Lesotho : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Lesotho : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Lesotho : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Lesotho : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Lesotho : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Lesotho : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Lesotho : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Lesotho : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Lesotho : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Lesotho : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et surtout Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago, Durée du Jour à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 25/05/2022 - 22:21

Portia Holness