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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Andros Nord (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Liban et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Liban : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Liban : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Liban : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Liban : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Liban : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Liban : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Liban : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Liban : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Liban : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Liban : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Liban : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Liban : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Liban : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Liban : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Liban : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Liban : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Liban : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Liban : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).