Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Îles Vierges des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Liban : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
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Liban : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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Liban : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Liban : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Liban : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Liban : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Liban : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Liban : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Liban : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Liban : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Liban : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Liban : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Liban : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Liban : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Liban : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Liban : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Liban : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlotte Amalie ou votre retour à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis et Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.