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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Liban et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Liban : 08H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Liban : 09H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Liban : 10H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
-
Liban : 11H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
-
Liban : 12H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
-
Liban : 13H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
-
Liban : 14H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
-
Liban : 15H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
-
Liban : 16H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
-
Liban : 17H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
-
Liban : 18H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Liban : 19H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
-
Liban : 20H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Liban : 21H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Liban : 22H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
-
Liban : 23H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas), Durée du Jour à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling