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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Liban et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Liban : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Liban : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Liban : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
-
Liban : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Liban : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
-
Liban : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Liban : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
-
Liban : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Liban : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Liban : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Liban : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Liban : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Liban : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Liban : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Liban : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
-
Liban : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Cornelius Pindling