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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Liban et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Liban : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Liban : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Liban : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Liban : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Liban : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Liban : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Liban : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Liban : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Liban : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Liban : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Liban : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Liban : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Liban : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Liban : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Liban : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Liban : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe-et-Niévès, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Ariel Moïse