Décalage Horaire entre le Libéria et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 8H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libéria et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre le Libéria et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Libérienne.
  • Libéria : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Libéria : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Libéria : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Libéria : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Libéria : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Libéria : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Libéria : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Libéria : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Libéria : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Libéria : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Libéria : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Libéria : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Libéria : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Libéria : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Libéria : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Libéria : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Libéria : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Libéria : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Libéria : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Libéria : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Libéria : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Libéria : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Libéria : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
  • Libéria : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Monrovia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Monrovia :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Miguel MesaMiguel Mesa

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