Décalage Horaire entre le Libéria et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libéria et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Libéria : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Libéria : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Libéria : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Libéria : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Libéria : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Libéria : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Libéria : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Libéria : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Libéria : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Libéria : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Libéria : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Libéria : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Libéria : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Libéria : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Libéria : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Libéria : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Libéria : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Libéria : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Libéria : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Libéria : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Libéria : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Libéria : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

• Libéria : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Monrovia ?

Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa